前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位！如此高的发病率，电视上大大小小的广告也都有它的身影：什么尿频尿急尿不净……到底哪些症状提示你可能患上了前列腺炎呢？有没有办法可以预防这个毛病呢？咱们今天来看看！

四个症状提示你前列腺炎

1、排尿不适 : 出现膀胱刺激症 , 如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛。

2、性功能障碍 :慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛 , 射精过早症 , 并影响精液质量。

3、局部症状 : 后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感 , 下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

4、放射性疼痛 : 慢性前列腺炎的痛并不止局限在尿道和会阴 , 还会向其附近放射 , 以下腰痛为多见。

预防前列腺炎的四个方法

01、多饮水：多饮水就会多排尿 , 浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激 , 长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液 , 还可有效稀释尿液的浓度。

02、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意 , 就应小便 , 憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前 , 应先排空小便再乘车 , 途中若小便急则应向司机打招呼 , 下车排尿 , 千万不要硬憋。

03、节制性生活：预防前列腺肥大 , 需要从青壮年起开始注意 , 关键是性生活要适度 , 不纵欲也不要禁欲。

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态 , 以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期 , 注意节制性生活 , 避免前列腺反复充血 , 给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然 , 过分禁欲会引起胀满不适感 , 同样对前列腺也不利。

04、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示 , 当生活压力减缓时 , 前列腺症状会得到舒缓 , 因而平时应尽量保持放松的状态。

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